#strong photos & videos

just now

。。郊外。。 出走郊遊 份外開朗 “望下山,望下海,遊郊旅行” 見山又見海(的大自然 ),見世界 軟弱又堅強(的我們 ),建世界 #郊遊 #分享 #世界 #大自然 #環境 #清新 #綠草 #綠島 #藍 #海 #開朗 #hk #ig #iger #see #seethroughthetruth #sea #seek #greenlife #green #gress #nature #fresh #cloudy #goodhealth #goforwhile #build #weak #strong #world

00
just now

[Anzeige - aus Gründen] "Entwicklung kennt keine Sicherheit." (aus China ) 🔹🔹🔹 🔸ʷᶤᵉ ᶰᵘᵗᶻᵗ ᵈᵘ ᵈᵉᶤᶰᵉ ᶻᵉᶤᵗ﹖🔸 Und weiter geht es mit der Entwicklung der eigenen Routine ✌️ am Tag 15 vom #coronaalternativworkout wurde wieder am eigenen Ganzkörperplan geschliffen und einige Übungen vom #fitagainstcorona Workout von @rtg_masterclass integriert 💪 final ist das Ding zwar noch nicht, aber es macht immerhin Spaß 😂 und trotz komisch kalt sonnigem Wetter war die Pausenrunde mit den zwei Fellnasen auch schon drin 😍 jetzt heißt es weiter fleißig lernen, arbeiten und organisatorischen Kram erledigen ✌️ ein bißchen muss man ja schauen, dass der Tagesablauf irgendwie geregelt bleibt ☝️ und ich mag meine neue @athleticswear_colombia Hose ❤️ gibt es bei @mysportsparadise .shop mit super Rabatt 🌴 nutzt einfach den Code "Team Paradise15" 😉 🔹🔹🔹 #Fitgirl #fitfam #fit #fitness #workout #gym #model #fitspo #bodybuilding #love #healthy #fitnessbody #fitnessmodel #bikinifiness #fitgirls #girlswithmuscle #muscles #strong #beastmode #fitnessaddict #rtgarmy #stayathome #girlswholift #training #fitbody #bodygoals #selfie #smile

00
just now

קורונה לא באת סתם באת להאיר אותנו להעיר אותנו ללמד אותנו לאזן אותנו לארגן אותנו ועל זה אנחנו צריכים להיות בהערכה (evaluation ) מה התרומה שלה עבורנו? מה נלמד מזה ואיך נשנה אותנו לטובה. אלו ימי קורונה -הימים הכי מפתיעים ומאתגרים שחווינו הרגע הכי חשוך ביממה,הוא השנייה שלפני עלות השחר! #חושך מביא אחריו אור🙏 מה האור שלכם בזמן המאתגר הזה? הילה ירין גורביץ׳ | נטורופתיה ורפואה משלימה | בילו 17 כפר סבא | 077-5241574

01
just now

This wasn’t supposed to happen... 😂🤕 Tag a gym bro!💪👇👇 Follow  @get_mus  if you love bodybuilding&Fitness!❤ • • • • • . .💥via : @zacaynsley Follow us▶️  @get_mus 💪 Follow us▶️  @get_mus 💪 Follow us▶️  @get_mus 💪 • • • • • ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡ #4gym_lovers   #fitness   #workout   #gym   #health   #fit #fitnessmotivation   #healthy   #instagood   #fitfam   #instagram #love   #motivation   #bodybuilding   #lifestyle   #gymlife #fitnessaddict   #training   #life   #fitnessmodel   #fitspo #photooftheday   #muscle   #healthylifestyle   #photography #strong   #exercise   #instadaily   #body   #instafit  .

11
just now

These slim stitch paracord handles are ideal for swapping the handle in your car for something a bit cooler! Dm us for own. #paracord #grips #car #rope #weave #strong #cool

00
just now

Thanking God for the valleys in life is just as important as thanking Him for the mountaintop experiences. Be strong! #bestrong #strong #thankful #givethanks #Godisstillonthethrone #nothingcanseparateusfromHislove #buildingchampions #lighthouse #lighthousechristianschool

00
just now

Cheers 🥂 ⁣ To the blood sweat tears and time it took me to lose 100lbs. ⁣ When i first started it was a pipe dream. ⁣ I believed to be able to do it i had to be special. ⁣ I had to have that “it” factor, and needed to be motivated and stay motivated the whole time. ⁣ I thought that there was zero room for error. ⁣ Well i was very wrong. ⁣ Because, ⁣ I ate pizza, had fried food. ⁣ Went on 100s of date nights. ⁣ Went days without tracking food. ⁣ Drank beers 🍻⁣ What i did do that i never did in the past was do all these things in moderation. ⁣ ⁣ I also Never lost sight of the bigger picture. ⁣ I learned that perfection is impossible, so dont try to achieve it.⁣ I made sure to string together more wins than losses. ⁣ I had a plan, even when I veered off the plan i came right back and didn’t let that small detour stop me. ⁣ ⁣ ⁣ It took me over a year. ⁣ Thousands of hours in the gym. ⁣ But, ⁣ Every second was worth it⁣ Every workout, healthier meal, and time i took to learn about proper nutrition was worth it. ⁣ I cant describe the feeling of changing my whole life around physically and mentally. ⁣ It’s not just about the physical appearance. ⁣ I can look into my eyes and be proud of the person i am becoming. ⁣ ⁣ Want to take a moment to thank @JeremyMullins @jefffrazier for all the help along the way. You guys are amazing and constantly changing lives! ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #iam1stphorm #duespaid #weightlossjourney#fitnessjourney #myweightlossjourney#fitnessjourney2020#weightlosstransformatoon#gymlife #muscle #cardio #instafit #shredded #strong #exercise #gains #physique #bodybuilder #getfit #dedication #gymrat #train #gymtime #body #ripped #muscles #nopainnogain #beastmode #nutrition #trainhard #lift

00
just now

Can I just say how happy I am I hit a 🚨 110 # PR 🚨 on my OHS this morning ok?!! That’s how you start the day! . . . . . Thank you @pushjerk_com for keeping me in check ✅ #RicanHotBox #CrossFitGirls #garagegym

01
1 minute ago

𝘞𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘧𝘶𝘭 𝘮𝘦𝘮𝘰𝘳𝘺 𝘰𝘧 𝘢 year 𝘢𝘨𝘰 ... 𝘏𝘰𝘸 𝘪𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘨𝘰𝘰𝘥 𝘵𝘰 𝘴𝘵𝘢𝘺 𝘰𝘶𝘵𝘴𝘪𝘥𝘦 𝘵𝘢𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩 𝘢𝘪𝘳 , 𝘪𝘯 𝘵𝘰𝘵𝘢𝘭 𝘧𝘳𝘦𝘦𝘥𝘰𝘮 ... 𝘞𝘦 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘳𝘦𝘵𝘶𝘳𝘯 𝘵𝘰 𝘵𝘢𝘴𝘵𝘦 𝘵𝘩𝘰𝘴𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘢𝘨𝘢𝘪𝘯 , 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘧𝘪𝘯𝘦. 🌼☀️🌊 • • #gym #determination #diet #bodybuilding #healthy #lifestyle #fit #cardio #workout #prilaga #eatclean #healthychoices #motivation #excercise #training #fitspo #cleaneating #photooftheday #instahealth #sport #fitnessmodel #active #instagood #health #fitnessaddict #dance #getfit #fitness #train #strong

10
1 minute ago

Kurka dobrze, że szczerze kocham dać sobie wycisk 💪💪🔥🔥🔥 serio i przyznam, że kilka lat temu przyszło mi to całkiem łatwo. Zaczęłam małymi krokami i nie żałuję 🤸‍♀️💪🔥 Spróbuj może i Ty załapiesz bakcyla 😉 Dziś #nogi #brzuch oraz seria tabaty zrobiona 💪🔥🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ . . . . . . . . @sylpfit @sothopl @mama_na_silowni @magdalena_bmw @na_endorfinowym_haju @jo_polaka_s @aniamakar @ @ania_fit_gym @caramara25 @kowalik227 @madzia1044 @szalona_sabcia661 @kasia_z86 . . . . . . #trening #gymtime #crazygirl #mychoice #mytime #goodenergy #gymgirl #determination #treningwdomu #mamswojcel #forceband #bodybuilding #instagirl #bodyinprogress #bodypower   #bodyfitness #motivation #bodyworkout   #workhard #mypassion #power #mychoice #minibands #strong #strenghtbody

00
1 minute ago

Two phases of a face. . . . #pencilart #art #sketch #women #strong #shout #calm #black

10
1 minute ago

STᗩᖇK SIᑎᗪ ᗪIᕮ, ᗪIᕮ ᗷᒪᕮIᗷᕮᑎ, ᗯᕮᑎᑎ ᕮS ᒪᕮIᑕᕼTᕮᖇ IST ᘔᑌ Gᕮᕼᕮᑎ #sunset #sunlover #naturephotography #instagram #hearingaids #aufdemwegzurtaubennuss #hearingaid #latina #levis #redlips #strong #german #wirsindstark

10
2 minutes ago

#Pilates and #yoga #practice , #join me @ Julianworkout2go #facebook

01
7 minutes ago

01
1 hour ago

If you feel fine one minute and overwhelmed the next...If you tackle all the hard stuff like a badass and then cry by yourself in the bathroom...If you show up for the ones you love and feel scared only on the inside... You’re doing it right! Tag someone you know is doing all the hard stuff well...even when it’s all super messy right now. #gethappier #prittigritti #allthefeelings #selflove #keepgoing #strong

13
2 hours ago

Even During The Quarantine We Need To Move The Body 🔝 Be Safe 🙏🏻 Stay At Home ❤️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #fitness #fitnessmotivation #instagood #unicronproject #fit #workout #motivation #homeworkout #lifestyle #besafe #strong #bodybuilding #gymmotivation #gymlife #weights #inspire #gym #crossfit #gymworkouts #fitnesslife #hometraining #workoutmotivation #trainingday #workoutvideos #stayhome #2020 #sport #training #haelthy #healthylifestyles

664
12 hours ago

BodyWeight Workout No Equipment Needed Just You • Your Energy • Lets Go! All exercises in this workout are demonstrated in the video! GOOD LUCK - HAVE FUN - STAY HOME

573
4 days ago

Who feels the same way? Story of my life haha .

97132

Top photos & videos on #strong

14 hours ago

16.5k19
57 minutes ago

Min motivation börjar äntligen komma tillbaka! Ingen är gladare än jag! 😁❤️🏋🏼‍♀️

29618
5 hours ago

Весна. ❤️ Онлайн марафон❤️ Старт 1 апреля! Участвуя в марафоне: ✅ Научитесь правилам правильного питания; ✅ Научитесь готовить правильную еду; ✅ Научитесь любить себя и свою фигуру; От вас требуется: ✨желание и уверенность; ✨кухонные и напольные весы, сантиметровая лента; С меня: 💫основы правильного питания(от А до Я ); 💫доступное меню на 4 недели; 💫видео уроки тренировок; 💫строгое сопровождение и контроль! Если хочешь участвовать пиши в Direct #хочувстрогиймарафон ! Стоимость участия 1000₽ (21 день ). Места ограничены! Вместе добьёмся красивой, привлекательной внешности и попрощаемся с лишним весом! 🧚🏽‍♀️ #персональныйтренер #тренерпермь #fitness #fitnesspeople #bodyboom #bb_sadoviy #bb_sadoviy #sporttime #trx #funkcional #пермьактивная #пермькрасивая #kam_kts #strong #поппродакшн #fbbr #фитнесбикини #пермскийкрай #ifbb #спортивнаялига #фббр #строгиймарафон #хочувстрогиймарафон #STROnGИЙМАРАФОН

1311
13 hours ago

❥ 𝑫𝒊𝒂 𝒅𝒊𝒆𝒄𝒊𝒐𝒄𝒉𝒐. En realidad ya llevamos 18, y sinceramente aunque las ganas de salir de casa sean inmensas, si lo paro a pensar no parece tan largo. Al final una lección más, el tiempo pasa volando, hasta sin tener nada que hacer, hasta estando en casa encerrado. El tiempo pasa y rápido, lo que parece que nunca llega, cuando te das cuenta ya ha pasado. Esto también nos pasará ahora. Pero por lo menos, espero que aprendamos, y que cuando tengamos el poder de aprovechar el tiempo al máximo, lo disfrutemos como si fuese el último. Que salgamos a la calle con más ganas y más fuerza que nunca. Que nos abracemos como si llevasemos 2 años encerrados, pero que luego, luego no se nos olvide abrazarnos todos los días, por si algún día esos abrazos fuesen a faltar. EL CORONADIARIO . . . . #quedateencasa #mequedoencasa #confinamiento #cuarentena #encasa #coronadiario #strong #pic #photo #photography #picoftheday #photooftheday

1337
1 hour ago

ЗА 72ДНІ - 1236км. В середньому 17км. за один день. Від 19 січня я поставив собі за мету протягом цілого року ходили/бігати не менше 10км за добу. На початку здавалось буде важко,але зараз навіть 30км. у день дається просто. Про здорове харчування: протягом цих 72дні ми з дружиною не дозволяли собі порушувати режим і результат не заставив себе довго чекати.На даний момент я схуд на 17кг. Зараз моя вага 73,5кг. Спочатку я думав тільки про схуднення ,а зараз,коли бачу, як змінюється моє тіло,то хочу рельєф і особливо кубики пресу. І я їх зроблю 💪Тренуючись кожного дня,я думав буде важка втома на наступний день,але все вийшло навпаки. Кожного дня в мене великий приплив енергії і це дозволяє спокійно тримати тіло у тонусі. Головне правильний підхід і здорове харчування! Зараз відчуваю себе ніби нова людина у новому тілі😅 Я мабуть ніколи б не наважився на це все,бо як тільки Іринка говорила про здорове харчування я сміявся і говорив,що траву їсти не буду😂 А зараз це наш стиль життя,а не дієта на схуднення. Я насправді дуже вдячний їй і ми далі хочемо вдосконалюватись і ставати кращими для себе і для вас. Бо Ваша підтримка дуже важлива для нас,ми тішимось кожному коментарю і лайку❤️Ви мотивуєте нас,а ми вас. Признавайтесь,хто на карантині багато їсть а може є ті,що активно займаються спортом і перейшли на здорове харчування? P.S Слухайте своїх дружин і буде Вам щастя!😂але це неточно?! #sport #fitness #healthyfood #healthylifestyle #health #healthy #healthybreakfast #motivation #motivationalquotes #strong #power #спорт #красота #здоровье #здоровоепитание #vegan #veganfood #veganrecipes

75137
11 hours ago

• ⚡️🅑🅔 🅢🅣🅡🅞🅝🅖🅔🅡 🅣🅗🅐🅝 🅨🅞🅤🅡 🅕🅔🅐🅡🅢 ⚡️ - - #strong #strongbyzumba #strongwomen #strongertogether #strongbyzumbaargentina @zumbabeto @strongbyzumba @syncnetwork

32713
11 hours ago

💕”Life doesn’t always go according to plan. That doesn’t mean you won’t eventually make your goals a reality. It simply means you have to learn just how determined you are to make them happen.” - How’s everybody hanging in there? 🤗 - I’m so excited to see all of my clients adjusting to their at home routines and continuing to make their goals happen! ❤️ - For anyone struggling with their at home workouts, please feel free to leave your questions below! I’m happy to help! 💪😊 - #conquereverything - Outfit @fashionnova

2.2k63
18 hours ago

Na, zu viel versprochen als ich gesagt habe es erwarten euch kitschige Fotos? 😝🙈 Heute hab ich mich den halben Tag mit der Kinderzimmerplanung beschäftigt und ich freu mich schon richtig auf die Umsetzung! 🙀 Wie habt ihr euch heute beschäftigt? ☺️

3.4k22